Jag vill inte vakna,när jag vaknar.Jag vill inte gå till jobbet.Jag vill inte regnet.Jag vill hellre en annan ost,än osten jag har på smörgåsen. Jag vill att kyssen,hejdå,ges med mer känsla.Jag vill att du ska förstå,redan innan jag förstått själv.Jag vill bli sedd,på ett annat sätt.Inte så,som ni ser mig. Jag vill vara mjuk på […]
Skuggarbete
Bygger du förändring på lös grund?
De flesta vill ha snabbverkande lösningar när vi inte mår bra. Vi testar medicin, träning, meditation eller mindfulness. Och allt det är bra. Men ibland behöver man gå till roten av det onda. Annars riskerar sprickor att uppstå när livet blåser hårt. Och sprickorna kan släppa igenom det gamla igen. Då är det lätt att […]
Knarkar du drama och mörka tankar?
Återkommer du till samma mörka tankar i relationer eller vissa situationer? Kanske återupprepar du ett beteende eller söker dig till situationer fast du vet att de inte är bra för dig? Då kan du vara fast i ett beroende. Ett knarkande av drama och mörka tankar.
Din irritation kan vara väg till förändring
Alla har vi något eller någon som irriterar oss. Irritationen är i sämsta fall bara irriterande. Tänk om vi slapp. Hur mycket bättre skulle inte världen vara? Men irritationen kan också vara det bästa som hänt dig. Irritationen kan vara vägen till större autenticitet och kärlek för dig själv. På köpet kan du också slippa irriterande […]