Har du en känsla av att något i dig fattas ibland? Som om du inte når hela din kapacitet? Och som om du tappat livsgnistan och inte kan återfinna den. Då kan det vara dags att återupptäcka en förlorad bekantskap – din vilda tvilling. Vi människor bebos inuti av ett siamesiskt tvillingpar. Men vi känner […]
#4 – Hitta ett inre lugn
Söker du efter lugn och trygghet? Att äntligen få slappna av? Du hoppas att träning och bättre kost ska garantera att sjukdomar ska hålla sig borta. Och du klamrar som alla andra fast dig vid föreskrifter, policies, riktlinjer, lagar och regler för att försöka hålla olyckorna och otryggheten borta. Men om du inte erövrat tryggheten […]
#3 – Sunt förhållande till auktoriteter?
Vi har hört historien många gånger. Människor ansluter sig till en grupp som lovar lösningen på personens problem. Plötsligt upptäcker de att de anslutit sig till en sekt. Exemplet är extremt. Men har du koll på vilket förhållande du har till auktoriteter? De spelar en viktig roll i vuxenblivandet. Uppväxten är i allra flesta fall […]
- Ansvar
- ...
#2 – Syndabockar och magiska räddare
Frågan om var du lokaliserar kontrollen över hur det är i ditt liv spelar roll. Det avgör din känsla av frihet och grad av vuxenblivande. I det här inlägget handlar det om syndabocksspelet och den magiske andra. Två vanliga sätt att frånsäga sig ansvaret. Och om hur du tar tillbaka kontrollen över ditt eget liv. […]
#1 – Är du riktigt vuxen än?
Har du kommit till en punkt där du känner att ditt gamla vanliga sätt att vara inte fungerar längre. Då kan du vara redo att ta nästa steg i vuxenblivande. Genom att ge dig ut på ett inre äventyr, och utmana gamla inkörda beteenden, kan du precis som hjälten i sagan återvända hem med nycklarna […]
- Ansvar
- ...
Så uppgraderar du förlåt till försoning
Det är svår att säga förlåt. Kanske för att vi gjort ansvarsfrågan till att enbart handla om att någon av parterna tar på sig skulden istället för att också handla om vårt eget ansvarstagande. Genom att också se demonen i oss själva, öppnas en dörr till något större än förlåtelse. Då väntar en möjlighet till […]
Varför tas sällan intuition på allvar?
Intuition eller magkänsla avfärdas ofta som något luddigt. I de flesta lägen framhåller vi helst rationella, påvisbara fakta. Trots att det finns forskning som bevisar att intuition är på riktigt. Varför har vi så svårt att ta intuition på allvar? Och om det nu är viktigt, kan vi träna upp den förmågan? Idag finns neurobiologiska […]
Minska risken för utmattning
När vi kraschat letar vi ofta orsaker i det yttre som blivit för påfrestande. Carl Jung pekade istället på det inre och menade att kraschen snarare kommer från att vi förhåller oss till en situation på ett destruktivt sätt. Ett sätt att undvika utmattning är att söka balans i psyket innan psyket tvingar dig till […]
- Autenticitet
- ...
Dags att ömsa skinn?
Första delen av vårt liv levs för det mesta utifrån hur vi lärt oss att ett liv borde vara. Det formar vårt yrkesval, val av livspartner, vänkrets och boende. Den andra delen av livet brukar vara en uppgörelse med den första. Är det dags för dig att ömsa det första skinnet? Det börjar med att […]
Kärlek enligt Kierkegaard
Trassel i dina relationer? Svårt att få till det där med kärleken i ditt liv? Idag handlar inlägget om Kierkegaards förklaring till varför det är så. Egenkärlek är enligt honom både problemet och lösningen. Idag använder vi ofta ett och samma begrepp för kärlek. Men de klassiska grekerna slängde sig med en rad uttryck för […]