Varför känns det så ofta som om något bättre väntar någonstans? Vad är det som tänder den längtan inombords; en diffus känsla av att du borde göra något? Joseph Campbell menade att det är berättelsen om dig själv som vill att du ska vakna upp. I alla berättelser, myter och sagor världen över återkommer samma […]
Skapa utrymme att reagera annorlunda
Ilskan rusar. Paniken växer. Du vet vad du borde göra för du har läst på. Du kan bättre. Men reaktionen har dig i sitt grepp. Hur ska du kunna bryta det som pågår? Hur ska få en chans att tänka klart? Livet kastar ständigt in oss i nya jobbiga situationer. Det kan vara konflikter med […]
Hur fri är du?
Ofta när vi pratar om att värna friheten, talar vi ganska självcentrerat om vår egen eller den grupp vi tillhör. Men är frihet verklig frihet om den inte också inkluderar att vi i våra val också tar ansvar för andra? Ibland känns det som om en massa borden, måsten och andra pålagor ligger i vägen […]
Att åldras tillsammans
Vi uppskattar att se förändringar och att omfamna livets slitage och utveckling hos ett gott vin och en god ost. Men hos människor? Läser Eeva Kilpi och värms av hennes syn på att åldras tillsammans. Har fyndat poesi på loppisar i sommar. Hittat Eeva Kilpi, en finländsk poet och är förtjust. Så mycket klokhet, skönhet […]
Testa ett tråkighetsbad
Vad ska du göra på semestern? Vad har du för planer? Borde vi inte renovera? Ska vi bjuda hit någon? Alltid på väg bort från det som händer här och nu. Men tänk om det oväntade äventyret finns bortom tristessen? Vi måste bara ha tråkigt först. Som barn tvingades vi göra det ibland; bli sittande […]
Valet att släppa
Har livet fastnat i en loop som upprepar sig? Kliver du in i samma typ av dåliga relationer eller händelser om och om igen? Det kan vara dags att fundera på om du gått in i en återvändsgränd och det har blivit dags att släppa taget om ”berättelsen-om-ditt-liv”, Ibland håller vi fast så att det […]
Av naturen girig?
Är människan av naturen girig och maktfullkomlig? Eller är något annat möjligt så länge vi inte lever i en värld som bygger på att några är ute och andra är inne? Något av det bästa jag sett på Netflix är filmen ”Hålet”. Den handlar om Goreng som hamnar i ett slags fängelse som han har […]
Att betala för sitt inre
I Argentina och New York är det inte skamligt att gå i terapi. Tvärtom anses du ta dig själv på allvar på riktigt om du gör det. I Sverige upplever jag en ovana att betala för det som rör ens inre, men inte för det yttre. Varför är det så? Varför ska jag betala för […]
Existentiell ensamhet
Inför döden och våra val är vi alltid ensamma. Det kan vara en skrämmande känsla. Så pass att vi trasslar in oss i likriktning, destruktivitet eller auktoritära förhållanden för att slippa känna den. Men måste vi vara så rädda? Går det att lära sig leva med existentiell ensamhet? Ensamhet kommer i flera skepnader. Vi kan […]
Bedövar du bort dig själv?
Alla har vi strategier som ska hålla rädslor borta och som ska ge bekräftelse. Det har vi lärt oss som små. Men vår anpassning kan ha gått så långt att vi inte längre minns vilka vi var från början. Det har blivit ett beroende. Hur bryter man det? Under vår uppväxt har vi anpassat oss […]